De todas as articulações do corpo humano, a dor no joelho é a queixa mais comum das pessoas. A articulação do joelho é complexa, suporta uma grande carga durante diferentes tipos de atividade física, portanto, pode haver muitas razões para a dor. A dor no joelho, mesmo que ocorra ocasionalmente e desapareça por conta própria, não deve passar despercebida.
A dor no joelho, qualquer que seja a intensidade, prejudica significativamente a qualidade de vida. Não há alegria no seu tipo favorito de atividade ao ar livre, a eficiência diminui e uma simples viagem de compras se torna um problema.
Em nosso artigo, consideraremos o que fazer se as articulações do joelho doerem, como tratá-las e se é possível se livrar do desconforto nos joelhos para sempre - a última pergunta é especialmente relevante para idosos que consideram movimento sedentário e dor nas articulações síndrome um companheiro indispensável da idade.
Diagnóstico de dor
- É necessário descobrir a natureza da dor. A dor pode ser aguda, ardente, lancinante, dolorida.
- Abolir as circunstâncias do início da dor - à noite, após o esforço, ao caminhar, pela manhã, dor súbita e aguda.
- Havia outros sinais de dano articular: inchaço, hiperemia (vermelhidão), deformidade articular, trituração, restrição de mobilidade.
- Verifique se há histórico de infecção, estresse, lesão na perna ou aumento da atividade física.
- Faça um exame instrumental em uma instituição médica e preventiva (LPU) - exame de sangue, diagnóstico de raios-X, análise do líquido sinovial.
Causas de dor no joelho
Existem mais de 200 patologias articulares, a maioria delas acompanhada de mais do que apenas dor. Somente com base em um complexo de sintomas e exames você pode determinar o que causa dor nos joelhos.
Patologia traumática
Nas patologias traumáticas, a dor no joelho ocorre com lesões articulares (golpes, quedas, estresse prolongado nas articulações - típico para atletas) ou com doenças gerais do corpo.
Vamos considerar as principais patologias traumáticas.
Fratura do joelho
Fratura ou deslocamento da patela, fraturas dos côndilos do fêmur e/ou tíbia. Quando você cair de uma altura de joelhos, em caso de acidentes de carro, etc.
A vítima sente uma dor aguda e forte no momento do impacto, com o tempo a dor não para, pode ficar um pouco mais fraca, mas se intensifica com a pressão ou a caminhada.
A articulação incha, fica deformada, se enche de sangue (hemartrose), o joelho não dobra e a patela torna-se anormalmente móvel.
Joelho deslocado
Caracteriza-se pelo deslocamento dos ossos da articulação um em relação ao outro. A luxação da articulação do joelho é de complexidade variável (completa, incompleta, complicada por ruptura de tecidos moles, etc. ).
A luxação habitual ocorre como resultado de uma lesão no joelho ou como resultado de uma anomalia congênita: fraqueza ou elasticidade excessiva dos ligamentos, caminhos de deslizamento planos do fêmur na articulação, posição patelar excessivamente alta.
Uma luxação da articulação do joelho é uma lesão bastante grave e, se você não cuidar dela a tempo, tudo pode acabar em complicações sérias. A luxação da articulação do joelho é a mais dolorosa de todos os tipos, embora seja uma ocorrência rara.
Lesões graves, como luxações, devem ser tratadas em instituições médicas, portanto, não deve haver intervenção independente. Isso é o que os traumatologistas fazem.
Entorse, ruptura de tendões, ligamentos
Dependendo do grau de dano (rupturas parciais de fibras individuais, ruptura incompleta, ruptura completa), os sintomas ocorrem: trituração e cliques durante o movimento, hematomas abaixo do local da ruptura, limitação da flexo-extensão da articulação, inchaço do joelho, articulação muito móvel (com ruptura completa dos ligamentos). A dor é aguda e intensa, mas com uma pequena lesão pode não aparecer imediatamente, mas depois de um tempo.
Bursite
Inflamação da bolsa periarticular devido a trauma, infecções, distúrbios metabólicos, doença autoimune. Frequentemente ocorre em atletas e pessoas com aumento de peso corporal. O joelho incha, as dores variam em intensidade, mas aumentam com o esforço e à noite.
Ruptura do menisco
Pode ser resultado de trauma ou alterações degenerativas no tecido cartilaginoso. O trauma agudo é caracterizado por dor intensa, inchaço e mobilidade limitada. Os sintomas de alterações degenerativas são leves.
Doenças das articulações
A dor no joelho pode ser um sintoma de uma condição médica.
Nós listamosas doenças mais comuns com síndrome de dor no joelho:
Reumatismo
O diagnóstico é muito menos comum do que nos séculos 19 e 20. Isso se deve tanto à descoberta da penicilina (e depois à produção de outros antibióticos), quanto à baixa capacidade diagnóstica no passado, quando quase todas as doenças articulares eram atribuídas ao reumatismo.
Um sinal característico do reumatismo é a dor articular alternada: primeiro, uma articulação fica inflamada, depois a outra. Por exemplo, a dor no joelho diminui, mas ocorre em outra articulação grande (cotovelo, quadril).
O reumatismo é mais comum em crianças e adolescentes, a doença se desenvolve após uma infecção estreptocócica do trato respiratório superior.
Nota: o reumatismo avançado leva a danos no coração (doença cardíaca reumática) ou no sistema nervoso (coreia).
Artrite reativa
É mais comum em pessoas em idade reprodutiva, uma vez que a inflamação das articulações é mais frequentemente causada por micróbios patogênicos que entram sexualmente no corpo humano.
Muito menos frequentemente, a artrite reativa é causada por infecções do trato gastrointestinal ou inflamação infecciosa nasofaríngea (dor de garganta, gripe). Após 1-4 semanas após a doença, o paciente percebe que suas pernas começaram a doer à noite.
Tanto as grandes articulações (joelhos, tornozelos) quanto as pequenas (o dedão do pé) podem ficar inflamadas e doloridas. A dor no joelho é acompanhada de inchaço e/ou vermelhidão.
Às vezes, os sintomas incluem conjuntivite (inflamação e dor nos olhos), ceratodermia (espessamento da pele nas solas dos pés).
Síndrome de Reiter
Uretrite (micção frequente e dolorosa) e distúrbios intestinais juntam-se aos sintomas da artrite reativa comum.
Osteoartrite
Doença do idoso. Periodicamente, os joelhos doem à noite "por causa do clima". A carga na articulação (caminhada longa) aumenta a dor, o inchaço e prejudica a mobilidade articular.
Após o descanso e o aquecimento, a dor desaparece.
Cisto de Baker
Inchaço na parte de trás do joelho, causando uma sensação de constrição, dificuldade de movimento.
Osteocondrite dissecante (doença de Köning)
A cartilagem que cobre o osso se desprende, o joelho dolorido dói e, quando o fragmento se desprende completamente, o movimento da articulação é impedido.
Doença de Osgood-Schlatter
É mais frequentemente diagnosticada em adolescentes. A dor no joelho aumenta ao subir e descer escadas, agachar.
Artrite reumatoide
Uma doença autoimune, cujo mecanismo não é claro. Percebe-se que as circunstâncias iniciais são a lista usual de cargas no sistema imunológico: do estresse e infecção à hipotermia. Os corpos imunológicos que atacam suas próprias células causam inflamação da articulação, especialmente sua sinóvia.
Sob a influência de um ataque de células imunes, a membrana incha, aumenta de volume e depois começa a crescer em cartilagem e tecido ósseo próximos. O resultado do processo é a dor nas articulações do joelho, que se torna insuportável na segunda metade da noite.
A doença dura anos, o tratamento consiste em anti-inflamatórios não esteróides, hormônios corticosteróides, preparações de ouro, imunossupressores, medicamentos antimaláricos.
Surge do metabolismo impróprio. Devido ao abuso de álcool, produtos "purinos" (carne, carnes defumadas, picles).
O ácido úrico produzido no sangue é depositado nas articulações na forma de cristais de urato de sódio. Os "depósitos" crescentes afetam gradualmente a mobilidade da articulação, aparecem ataques graves de dor, o intervalo de tempo entre os ataques é gradualmente reduzido.
A dor vascular nos joelhos é caracterizada por uma sensação de puxão ao longo da veia, às vezes os pacientes notam uma sensação aguda de formigamento.
Somente um médico, após um exame detalhado, pode dizer por que o joelho dói, se não houve lesão óbvia. É imprudente esfregar a articulação do joelho com um remédio que "ajudou um vizinho". Afinal, o que ajuda a curar uma lesão articular pode provocar uma exacerbação no mecanismo autoimune da doença.
Tratamento da dor no joelho
O médico seleciona um regime de tratamento dependendo do diagnóstico.
As medidas terapêuticas visam combater:
- com a causa da doença - infecção, tumor, processos metabólicos anormais, falha do sistema imunológico.
- com síndrome da dor - o tratamento sintomático inclui analgésicos, bloqueios intra-articulares.
- com processos degenerativos - medicamentos com condroprotetores ajudam a restaurar o tecido cartilaginoso da articulação.
Se necessário, recorra à cirurgia, endoprótese, faça fisioterapia e exercícios terapêuticos para as articulações.
Produtos para alívio da dor
Lista de verificação para aqueles com dor no joelho - o que fazer para aliviar a condição.
| Causa da dor | O que fazer |
|---|---|
| Dor claramente resultante de trauma | Fornecer imobilidade articular e dos membros, gelo ou compressa fria no joelho. Atendimento médico imediato. |
| Dor na artrite (reativa, reumatóide, etc. ) | O tratamento específico com antimicrobianos e anti-inflamatórios é prescrito apenas por um médico. Para dores noturnas, você pode aplicar uma compressa de aquecimento, pomadas à base de veneno de abelha. |
| Dor na artrose (pessoas pós-traumáticas, relacionadas à idade, com excesso de peso) após o exercício ou à noite | Qualquer compressa de aquecimento com tintura de ervas, esfregando pomadas com condroprotetores. |
A dor articular grave é aliviada por medicamentos anti-inflamatórios não esteróides (AINEs).
Mas a maioria dos pacientes (pessoas com excesso de peso, alterações nas articulações relacionadas à idade) não teriam que pensar no que fazer com a dor se observassem o mínimo preventivo:
- Nutrição adequada com uma quantidade suficiente de cálcio, vitaminas, luta contra o excesso de peso;
- Redução do estresse severo na articulação até uma mudança de trabalho, se consistir em "ficar de pé" o dia todo;
- Fisioterapia sistemática para fortalecer músculos e ligamentos - um bom espartilho muscular reduz a carga sobre os ossos;
Doenças articulares podem se desenvolver ao longo dos anos e levar a uma deterioração significativa na qualidade de vida. Uma visita oportuna a um médico e um arsenal de remédios populares ajudarão a manter a alegria do movimento até a velhice.
Tratamento conjunto em casa - receitas populares
Receitas caseiras de pomadas e compressas à base de ingredientes naturais são usadas em cursos - esta é a única maneira de obter um resultado duradouro.
7 remédios populares simples para dor no joelho:
- Folhas de repolho. Em uma folha fresca, são feitos cortes para que o suco saia. Coloque uma colher de mel no meio e aplique essa "compressão" no joelho. A folha é fixada com uma bandagem. Use um curativo o dia todo ou faça o procedimento à noite. As folhas de bardana e banana são usadas de maneira semelhante.
- Tintura de própolis para artrite. Se os joelhos "torcerem" à noite (as causas da dor incômoda podem ser desde a mudança do clima até o estresse nas pernas), lubrifique a articulação com uma mistura, esfregando-a na pele até secar. Se os joelhos estiverem muito doloridos, eles fazem uma compressa completa: umedeça o tecido mole com tintura e aplique-o na articulação, cubra-o com um filme e envolva-o com um lenço. A ferramenta também é usada para aquecer a articulação se um joelho dolorido esfriar. Da mesma forma, eles usam tinturas de estimulantes naturais: aloe, Kalanchoe, múmia, abelha morta.
Importante:substâncias biologicamente ativas não podem ser usadas se a doença for de natureza autoimune. Estimulantes ativam o sistema imunológico e agravam a doença.
- Compressa de gelatina. Um pedaço de gaze embebido em água quente é espremido, 1 colher de chá é derramada no centro. gelatina, aplicada na articulação, embrulhada com papel alumínio e embrulhada. Repita o procedimento por 14 dias à noite. O produto promove a nutrição das articulações e a regeneração da cartilagem.
- Uma compressa de mostarda ajudará se o joelho doer muito. Pegue o mel e a mostarda seca em proporções iguais, adicione água morna e sal até formar uma consistência de mingau. Lubrifique o joelho com uma mistura, coloque um pano com um filme e um curativo. Tempo de exposição 20–40 min. , Remover em caso de forte sensação de queimação. Uma compressa de mostarda é usada para dor a cada dois dias.
- Para que as pernas não doam, um medicamento é preparado para administração oral: a gelatina é mexida em 0, 5 litros de água à noite, aquecida pela manhã até que esteja completamente dissolvida. A mistura é tomada antes das refeições por ¼ – 1/2 copo, eles bebem por um mês.
- A gordura de cabra interior (100 g) é misturada com bálsamo "Zvezdochka" (1 frasco), a pomada resultante é esfregada para dores venosas e articulares no joelho.
- Máscara de kefir. 0, 5 l de pão ralado de kefir, adicione 1 colher de chá. refrigerante. A mistura é insistida durante 6 horas. Em seguida, o líquido é filtrado, umedecido com gaze e as compressas são feitas durante a noite por vários dias, até que a dor desapareça.
É aconselhável aplicar regularmente o tratamento caseiro com remédios populares, combinando com a medicina tradicional e os métodos modernos. Não espere até que a doença já esteja firmemente estabelecida e se declare com dor intensa, deformação da articulação. Uma visita precoce ao médico acelerará a recuperação, enquanto a forma crônica da doença é mais difícil de curar.
Observação:o tratamento com remédios populares é permitido apenas com a aprovação de um médico, após exame e diagnóstico.